OUVERTURE DU COEUR

Les choses évoluent, changent,

Des portes se ferment, d autres s'ouvrent, ce qui nous tenait à cœur hier, s'evapore, se dissout, s efface pour laisser place à autre chose.

L.inconnu

Le changement

Qu il soit celui que nous attendions, que nous avions imaginé ou qu' il soit celui que l'on craignait

Qu il soit positif ou négatif

Qu' il soit bon ou mauvais,

qu il soit juste ou injuste,

qu il soit celui qui nous élance ou qui nous écrase

notre résistance au changement bien plus menaçante forge cet esprit duel, jugeant une situation, une circonstance, une personne..créant cette lutte, ce combat dévastateur parfois.


dans ces moments de doutes, j aime travailler sur l ouverture du cœur

Une flexion vers l arriere, prendre cet oxygène dans mes poumons comme pour envoyer un nouveau souffle qui chasserait ces doutes, créant un nouvel espace, un espace sain, pour y accueillir ces sentiments avec joie et compassion que toute expérience est nécessaire à notre évolution.

#morningyogaflow#yoga#yoguini#ustrasana


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