NOTRE EQUIPE

 

Les professeurs sélectionnés par The Yoga Center pratiquent et enseignent différents styles de Yoga depuis minimum 10 ans.

 

Tous passionnés et expérimentés, ils souhaitent avant tout transmettre leur amour et passion du yoga. 

Ils ont étudié la philosophie et l'enseignement de grands maîtres indiens (Sri K Pattabhi jois, swami satyananda ), ont été formés auprès de professeurs de yoga reconnus mondialement (John Scott, David Swenson,…)

 

The Yoga Center accueille les pratiquants tels qu’ils sont, nous mettons tout en oeuvre pour que chacun puisse s’initier au yoga dans les meilleures conditions.

Des façons d’enseigner différentes et complémentaires pour vous proposer un yoga riche et varié. Adapté à votre envie du moment.

UNE EQUIPE 100% FEMININE

VIRGINIE COATRIEUX

Fondatrice et créatrice du Studio de yoga

THE YOGA CENTER, Virginie découvre et commence à pratiquer le yoga en 2014, électron libre, en quête de sens et de spiritualité, sa rencontre avec le yoga bouleverse et transforme sa vie.

 

Elle découvre l'essence de cette science philosophique à travers des enseignements  et différentes voies du yoga :Hatha yoga, Ashtanga yoga, Iyengar, Natha yoga ....et ses nombreux bénéfices avérés.

Elle décide de créer le premier centre de yoga dans la zone de sophia antipolis, dédié aux entreprises et aux collaborateurs de la technoplole, pour faire découvrir les différents aspects et la complémentarité de cette philosophie de vie.

"le yoga est d'une telle richesse, ses bienfaits d'une telle intensité que je ne pouvais pas rester avec cela pour moi toute seule, je me suis donc lancée avec élan et coeur, dans un projet, un rêve,  celui de créer un lieu de de partage et de connexion et transmettre avec justesse, ma foi et mon amour du yoga.

L'esprit du yoga se reflète en chaque individu, la nature divine de l'etre réside en chacun de nous et nous pouvons tous développer notre potentialité dans l'unification de ce corps esprit, le yoga est un "sacré " guide.. en m'entourant d'enseignants de qualité et authentiques, je trouve chaque jour de merveilleux compagnons de voyages."

Eternelle étudiante, Virginie est certifiée en HATHA traditionnel et flow et continue de se former, et de suivre chaque année différents enseignements.. 

CAMILLA SAHLIN

Camilla est certifiée enseignante de yoga d'Iyengar et membre de l'AFYI.

Elle a étudié la méthode pendant 15 ans et continue à approfondir la pratique de façon régulière auprès de professeurs plus avancés.

 

Le Yoga a fait une énorme différence dans la vie de Camilla en lui apportant un calme et une détente joyeuse face à la vie.

Camilla est attentive à ses élèves et possède un bon sens de l'observation.

 

Elle transmet la tradition Iyengar avec précision, rigueur, générosité.

Mélanie Gressier

Professeure de Yoga Vinyasa certifiée 500h Yoga Alliance, le yoga m’a permis d’apprendre à écouter et redécouvrir mon corps.

Pratiquant les sports en compétition depuis toute jeune, c’est la fluidité et créativité du Vinyasa Flow qui m’a d’abord séduite.

Ce type de yoga alliant mouvement et respiration est peu à peu devenu ma pratique et mon enseignement de prédilection.

J’ai par la suite décidé d’enrichir mon enseignement et ma pratique en me formant au Yin yoga ainsi qu’en Yoga prénatal.

 

Dans mon enseignement, j’aime partager la richesse des bénéfices du yoga en proposant une pratique Yang, dynamique et fluide tout en gardant du temps pour une pratique plus Yin, à la fois douce et relaxante.

La musique fait partie intégrante de mes cours.

Le plus important pour moi : vous voir repartir avec un sourire aux lèvres. »

KARAMBIR KAUR

Catherine Karambir Kaur est instructrice de kundalini yoga depuis 10 ans. 

Elle a pratiqué le hatha yoga pendant des années.

La maladie puis la dépression  étaient sont lot quotidien quand elle a rencontré  cette merveilleuse discipline, elle a changé sa vie, lui a donné un sens, une passion, une mission... et, tout naturellement, elle a voulu partager cet enseignement pluri millénaire avec les autres, consciente désormais que, comme le dit yogi Bhajan, 

"le bonheur est notre droit de naissance"

le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le

« yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga.

C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets,

basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées).

Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse). Il est ouvert à tous;

un peu de pratique vaut mieux qu'un long discours...

NATALY LAKSMY

Passionnée de philosophie Bouddhiste depuis l’Age de 15 ans, ma vie a pris un tournant lorsque que le yoga et venue à moi. Il s’agit à ce moment là d’une révélation, ou plutôt d’une bouffée d’air m’apportant l’oxygène et la légèreté qui pouvaient me manquer. J’ai découvert dès la première séance qu’il était possible d’éprouver la paix, la joie et de la bienveillance grâce à lui. 

J’ai reçu les enseignements de Shiva Roopa (Philippe Bruneau lignée de la Bihar School of Yoga et FFHY)  et Laurent Ermelini  (Vinyasa Yoga) et voulant approfondir les bases  utiles à l’enseignement, je décide  de m’orienter vers l’Ashtanga Yoga qui, par son origine, me rapproche de plus en plus ce à quoi j’inspire.

J’ai suivi aussi l’enseignement de Shri pour le Pranayamas.

Ayant toujours cette soif d’apprendre, c’’est à l’école de Yoga SATYAM que j’obtiens l’autorisation d’enseigner le Yoga Nidrâ selon la tradition de Swami Satyananda Sarasvati.

Depuis, je continue mon ascension auprès d’enseignants comme Cecile Payne, Damien De Bastier, Ajay Kumar, Mark Robberds, Nick   Brewer, Gerald Dise, Linda Munro et bien d’autres.

 

« Nous cessons d’être des enseignements dès lors où nous cessons d’être des élèves. »

ISABELLE FONTANA

Isabelle Fontana, professeur diplômée de Hatha Yoga Traditionnel & Flow (certifié RYT Yoga Alliance).
Je partage ma passion avec bienveillance et attention, en misant sur ma créativité en toute liberté. Passionnée de yoga, je pratique depuis 8 ans le Hatha yoga, Hatha Flow, Sivananda, et étudie par ailleurs les séries de l'Ashtangha Yoga. Je prends plaisir à diriger des relaxations et méditations inspirées du yoga nidra.

Je puise mes ressources d'enseignement dans toutes mes expériences autour du yoga, pas uniquement par ma formation de professeur, on apprend chaque jour sa vie ! Je me sens libre, bienveillante et j’aime les êtres humains. J’enseigne un yoga traditionnel proche des Sutras de Pantanjali, tourné vers une philosophie de vie incluant plusieurs principes notamment un comportement vis-à-vis d'autrui et de soi-même. Patanjali parle des fluctuations du mental et des désordres physiques comme étant des obstacles. Afin de les éviter il convient d'être discipliné dans sa pratique avec les postures, le souffle, la méditation mais aussi par l'alimentation, et l'hygiène de vie. En ce sens, je me suis sentie proche de ses instructions. Ma pratique est quasi journalière, je suis végétarienne depuis 35 ans, et en toute sincérité, je m'attache à être juste, vraie, dans le respect de la vie, de la nature et des êtres humains. Le yoga s'inscrit dans le temps, dans le reste de ma vie ; il est loin de s’inscrire à un petit moment de la journée, loin d’une mode !

Avec le yoga, j’ai enfin trouvé mon chemin, je suis dessus, il me reste à le parcourir ... Vous êtes les bienvenus dans ce partage.
Namasté, Isabelle.

MAGALI ALBERATO MORALI

Magali enseigne le Hatha  yoga issue de l'école Shri Mahesh et la méditation en pleine conscience depuis maintenant 15 ans et  le pratique depuis 20 ans.

Ces cours s'articulent autour de la pleine conscience, la symbolique de la posture et le lacher prise dans le respect de soi et la bienveillance.

 

"Ca a complètement changé ma vie, je vois le monde autrement avec plus de discernement, de compréhension et d'amour, nous sommes tous sur  le chemin du bonheur. "

Magali propose aussi des stages et ateliers en petits groupes en développement personnel ou elle conjugue yoga" PNL" hypnose sophrologie et Méditation.

CORINNE ANSEEUW

Issue du milieu artistique, Corinne a été danseuse puis chorégraphe pendant près de 25 ans.

 

Elle a posé ses valises durant 15 ans au Japon.

Imprégnée de cette culture,  le bouddhisme Zen, la méditation et le yoga karma sont devenus son chemin de vie .

 

Pour approfondir sa pratique personnelle, elle a décidé de suivre une formation. 

L’Ashtanga Yoga fait partie de ces traditions qui la fascinent.

Cette formation lui a été enseignée par de merveilleux professeurs tels que Cécile Payne, Damien de bastier, Ann hughes, Manju Pattabhi Jois, Gregor Maehle… et dans la plus grande intégrité qu’il soit.

 

Certifiée 200h E.RYT par alliance Yoga International et actuellement en formation 300h E.RYT, elle a également suivi un cycle MBSR ”Méditation de pleine conscience “ avec Isabelle Pichot-Duclots.

 

C’est un grand honneur de pouvoir grandir et partager cet héritage que lui ont transmis nos grands maîtres spirituels.

VERONIQUE DELGADO

C'est dans la tradition de l'Ashtanga que j ai trouvé l'engagement du Yoga.Cette série a été une révélation tant au niveau personnel que pédagogique.

J'aime l'enseigner selon une méthode traditionnelle au comptage et en sanskrit.


La richesse de l'Ashtanga m'a ouvert de nouvelles portes comme le pranayama qui est complémentaire à la pratique physique puisqu'il travaille sur le souffle à l'aide de techniques précises qui apaisent le système nerveux central et notre état mental.

Souvent négligé,le pranayama a lui aussi un effet miraculeux sur notre corps et notre esprit, il ouvre les portes à une nouvelle énergie vitale.J'ai reçu les enseignements selon la méthode de Shri Tiwari fondateur de l'Institut de Swami Kuvalayananda.

Ma dernière révélation est la méditation et le Yin Yoga qui est une introspection et une réparation profonde avec une compréhension logique du corps physique. 

La pleine conscience libère et nous réconcilie avec nous- même et donc avec les autres.

SERVANE FAUVET CRAVE

"Let’s flow ! Le yoga, une passion que j’aime partager avec mes élèves.

Un cours de yoga, c’est bien plus qu’un cours de fitness. A chaque pratique, on en sort plus fort, plus riche d’expérience et ceci qu’on soit élève ou enseignant : c’est un moment de vie où grâce à son souffle, on va apprivoiser le mental, aller chaque jour un peu plus loin en alliant respiration, souplesse et force.

La pratique du vinyasa comble un public large car elle est extrêmement complète.

En pratiquant régulièrement, vous serez surpris de voir tout ce que votre corps peut faire et surtout très vite vous vivrez le moment présent, une véritable parenthèse dans votre quotidien.

J’enseigne le vinyasa depuis bientôt cinq ans avec tout au long de mes cours, une attention particulière à chacun de mes élèves pour les guider dans leur pratique."

ISABELLE PICHOT DUCLOS

Instructrice MBSR

 

Pratiquante de méditation de pleine conscience depuis de nombreuses années, j’ai pu faire l’expérience du pouvoir transformateur de cette pratique dans ma vie. Désirant partager le cadeau précieux que j’avais reçu, je me suis formée au protocole MBSR de Jon Kabat Zinn pour devenir instructrice et pouvoir transmettre de façon laique toute la richesse de ces enseignements.

Pour mon développement personnel j’ai suivi une formation de professeur de yoga de 200hrs en 2015 a

Mon intention est de proposer à chacun au travers des cycles MBSR, des moyens de soulager le stress et gagner en sérénité, de se connecter à soi et aux autres, de devenir autonome dans sa pratique méditative et cheminer vers plus de bien-être et de joie.

Dans un monde en pleine mutation, « soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » Gandhi

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