At-Home
Yoga Classes

Online

THE YOGA CENTER est une plateforme dédiée en ligne vous permettant de suivre des cours en live ou en vod.

Vous souhaitez vous lancer ou continuer votre pratique, retrouvez nos cours en ligne ou en vod.

Chaque semaine, notre équipe vous offre la possibilité de suivre des cours de tous niveaux et de styles variés, vous pouvez suivre ces cours en direct sur la plateforme ZOOM, ou en REPLAY! 

The Joy of Yoga from
the Comfort of Your Home

Nos professeurs

17986152598132558.jpg

Véronique Delgado

Vinyasa

Ashtanga

C'est dans la tradition de l'Ashtanga que j ai trouvé l'engagement du Yoga.Cette série a été une révélation tant au niveau personnel que pédagogique.

J'aime l'enseigner selon une méthode traditionnelle au comptage et en sanskrit.


La richesse de l'Ashtanga m'a ouvert de nouvelles portes comme le pranayama qui est complémentaire à la pratique physique puisqu'il travaille sur le souffle à l'aide de techniques précises qui apaisent le système nerveux central et notre état mental.

Souvent négligé,le pranayama a lui aussi un effet miraculeux sur notre corps et notre esprit, il ouvre les portes à une nouvelle énergie vitale.J'ai reçu les enseignements selon la méthode de Shri Tiwari fondateur de l'Institut de Swami Kuvalayananda.

Ma dernière révélation est la méditation et le Yin Yoga qui est une introspection et une réparation profonde avec une compréhension logique du corps physique. 

La pleine conscience libère et nous réconcilie avec nous- même et donc avec les autres.

Virginie Coatrieux

Hatha yoga Traditionnel et fow

YinYoga

Fondatrice et créatrice du Studio de yoga

THE YOGA CENTER, Virginie découvre et commence à pratiquer le yoga en 2014, électron libre, en quête de sens et de spiritualité, sa rencontre avec le yoga bouleverse et transforme sa vie.

 

Elle découvre l'essence de cette science philosophique à travers des enseignements  et différentes voies du yoga :Hatha yoga, Ashtanga yoga, Iyengar, Natha yoga ....et ses nombreux bénéfices avérés.

Elle décide de créer le premier centre de yoga dans la zone de sophia antipolis, dédié aux entreprises et aux collaborateurs de la technoplole, pour faire découvrir les différents aspects et la complémentarité de cette philosophie de vie.

"le yoga est d'une telle richesse, ses bienfaits d'une telle intensité que je ne pouvais pas rester avec cela pour moi toute seule, je me suis donc lancée avec élan et coeur, dans un projet, un rêve,  celui de créer un lieu de de partage et de connexion et transmettre avec justesse, ma foi et mon amour du yoga.

L'esprit du yoga se reflète en chaque individu, la nature divine de l'etre réside en chacun de nous et nous pouvons tous développer notre potentialité dans l'unification de ce corps esprit, le yoga est un "sacré " guide.. en m'entourant d'enseignants de qualité et authentiques, je trouve chaque jour de merveilleux compagnons de voyages."

Eternelle étudiante, Virginie est certifiée en HATHA traditionnel et flow et Yin yoga et continue de se former, et de suivre chaque année différents enseignements.. 

Servane Crave

Vinyasa flow 

Hatha doux

"Let’s flow ! Le yoga, une passion que j’aime partager avec mes élèves.

Un cours de yoga, c’est bien plus qu’un cours de fitness. A chaque pratique, on en sort plus fort, plus riche d’expérience et ceci qu’on soit élève ou enseignant : c’est un moment de vie où grâce à son souffle, on va apprivoiser le mental, aller chaque jour un peu plus loin en alliant respiration, souplesse et force.

La pratique du vinyasa comble un public large car elle est extrêmement complète.

En pratiquant régulièrement, vous serez surpris de voir tout ce que votre corps peut faire et surtout très vite vous vivrez le moment présent, une véritable parenthèse dans votre quotidien.

J’enseigne le vinyasa depuis bientôt 8 ans avec tout au long de mes cours, une attention particulière à chacun de mes élèves pour les guider dans leur pratique."

Les professeurs sélectionnés par The Yoga Center pratiquent et enseignent différents styles de Yoga depuis minimum 10 ans.

 

Tous passionnés et expérimentés, ils souhaitent avant tout transmettre leur amour et passion du yoga. 

Ils ont étudié la philosophie et l'enseignement de grands maîtres indiens (Sri K Pattabhi jois, swami satyananda ), ont été formés auprès de professeurs de yoga reconnus mondialement (John Scott, David Swenson,…)

 

nous mettons tout en oeuvre pour que chacun puisse s’initier au yoga dans les meilleures conditions.

Des façons d’enseigner différentes et complémentaires pour vous proposer un yoga riche et varié. Adapté à votre envie du moment.

Vous souhaitez suivre un de nos enseignants ?

Contactez nous !

.

Watch Anywhere

Cancel Anytime

No Fancy Equipment Needed

Watch On Any Device

Stay Tuned,
Subscribe to Our Newsletter

Logo_YogaCenter_Final.jpg